quarta-feira, 28 de agosto de 2013

Dejejum - dia #001

Bom dia galera!

Vou falar sobre o meu café da manha de hoje.... Acordei meio corrido e não deu tempo de fazer algo complexo...

Então eu fiz:

2 bananas
2 colheres de sopa de aveia em flocos finos
2 colheres de sopa de blend protein


Ta ai o resultado!


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